働く女性の首・肩・腰を護ります 施術とエクササイズで応援

鹿児島市中央駅近く徒歩一分 肩コリ・腰痛に姿勢改善 経絡バランス調整 メディセルで筋膜リリース

Re-foundation

Re-foundation

リ・ファンデーション

Re-foundation(リ・ファンデーション)はベル通り整骨院併設の姿勢改善とリラックスに特化したコンディショニングルームです

re(再び~する)- foundation(土台・基礎)という名前は「再び身体の基礎を作る⇒体幹(コア)の機能を再教育して動きやすい健やかな身体の土台を作る」という想いで名づけました。

Re-foundationのセッションメニュー

重力適応整体&コアコンディショニングに基づいたエクササイズ     (ストレッチポール®使用)

エクササイズ

ひとのカラダは地球の重力と「仲良く」できると動きやすい快適な状態を保つことができます。

重力軸を基準として体のバランスを取る「重力適応整体」と、身体の核の部分である体幹(コア)を再教育して立ちやすく動きやすい身体を作る「コアコンディショニング」を使って、あなたの身体に働きかけて美しい姿勢と健やかな体を作ります。

[check]きれいな姿勢を手に入れたい
[check]姿勢の悪さから来る体の不調から解放されたい
[check]正しい姿勢でスポーツを快適に楽しみたい(特に市民ランナー)

そんなあなたに!

  • 改善例
    (エクササイズ1回での変化です)

例1 30代女性 税理士
改善例1
セッションによって肩の緊張が取れ首から肩のカーブが
きれいに流れています
横から見ると頭が前に飛び出ていたのが重力軸に近づき
骨盤の後傾が改善されヒップラインが美しくなっています

例2 40代女性 店舗販売
改善例2
左右の肩のバランスが改善され立っている時の緊張感が取れました
横から見ると飛び出ていた頭が後方に移動し腰の前弯が改善され
骨盤から足を結ぶラインが重力軸に近づきました

続けることであなたの理想の姿勢と快適な身体が手に入るのです

(月1~2回のセッションと自宅でのストレッチポール®を使ったエクササイズを行うことが一番のオススメです)
※効果には個人差があります

料金
30分  3000円
60分  7000円(整体・写真による解析つき)
※60分コースはお得な回数券あり 4回20000円      
体験版(正しい乗り方&基本エクササイズ「ベーシックセブン」)
             1回 500円 (初回のみ)

皮膚ひっぱリラックス

皮膚ひっぱリラックス
皮膚は身体を包む包装紙…それは大きな間違いです!

皮膚の細胞は脳細胞と同じ細胞から発生しており、実は外界の情報を感知して身体に信号を送る「第三の脳」といってもいいくらいの働きをしているらしいのです。

「皮膚ひっぱリラックス」はGLAB(ジーラボ)開発のリアライン®コンセプトや皮膚運動学などをもとに、皮膚を引っ張ったりさすったりして皮膚と皮下組織の癒着を取り関節や筋肉を動かしやすくします。

足の引っ張り

またやさしく引っ張ると、表在リンパ管や毛細血管、表皮の神経などに働きかけリンパの流れや血流を良くし副交感神経優位のリラックスした状態に導きます。

※施術部分は背中・足・お腹・お顔です
※カーテンで仕切ったスペースで行います

料金
30分  3000円

Re-foundationは完全予約制です

前もってお電話または来院されてお申込みいただきます
お申し込みの際にセッション予定日や内容時間などを決めます

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